体質改善 食事と妊娠の関係は?女性が知っておくべき理由

【このブログを書いてる二人】

体質改善 食事と妊娠の関係はとても大きく思ってる以上に関係してきます。

現に不妊を心配するカップルは35%、実際に治療の経験がある夫婦は20%近く…

3組に1組は悩んでるんですから後回しにしてる場合じゃないんです!

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体質改善 食事と妊娠の関係は?女性が知っておくべき理由

毎日の食事はあなたの体をつくります。

体質改善食事と妊娠の関係と言っても、はいはい、知ってますよ。それくらい、

という声が聞こえてきそうですが、

夏になる前にやせなきゃ!って慌てて
サラダしか食べてないような女性もこの時期はよく聞きます。

そんな食生活して
婚活して結婚できたとして

あなたのその体で満足に
健康な赤ちゃんが産めると思いますか?!

『妊娠してから』や『結婚してから』

ようやく、気をつけて間に合うだなんて
ごまかしややっつけは
効きませんよ!(←誰目線やねんw)

間違ったダイエット方法とはおさらば!適切な食事メニュー公開!!

出産はとても神秘的にも聞こえますが現実的にはものすごい痛みとエネルギーを消費します

女性だけが数回参加可能な
言わばオリンピックイベント!

命まで携わる名誉な経験なわけです!

4年掛けて挑むくらい
ベストコンディションにしなくてどうするんですか!?

家庭を持つ立場になる年齢かつ

健康でないこと(アトピー)に悩んできた
子どもの立場から
妊娠における意識の大切さをお伝えできればと思います。

赤ちゃんはお母さんのお腹の中で
カタチをつくり、この世界に出てきます。

子どもの体質は親の健康にかかっている!女性が絶対知っておいたほうが良い現状!

↑↑↑ぜひこの記事をご覧になって、から次の記事に進んでいただけたらと思います。

体質改善 食事と妊娠の関係は?女性が知っておくべき理由

母親の健康状態が100点満点だったとしても

赤ちゃんの健康状態は、70点で産まれてくると言われています。

今のあなたの健康状態は何点で、そのまま赤ちゃんを産んだとしたら、いったい何点ぐらいになると思いますか?

今の時代、ほんとにカラダを気遣って
健康な人で70点です。

かなりドキっとした方も多いかもしれません。

そして、お母さんのお腹の中から出てきて
1番初めにもらうのはお母さんの腸内細菌と言われています。

つまりお母さんの腸内環境で子どもの腸内環境が決まってしまうんです。
これは遺伝ではなく、そうつくったんです。

生まれてから‥
この子はアレルギーで、アトピーで、未熟児で…

なんて事実を突きつけられて
「健康な体で産んであげられなくてごめんね」
「できれば代わってあげたい、治してあげたい」…ってなるのが母心。

ずっと一緒に過ごしる子どもが不自由そうにしてるのを見て
自己嫌悪したり、周りに翻弄されたり、するのはあなたです。
自業自得の範疇といえます。

勉強して治したからこそ思うのですが、親だけのせいだけでもない。
それは分かっています、ただ
真剣に準備してくれてたかい?と問いたくなる時もありました。

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今すぐにでも気をつけられること、できることがあるからです。

それは毎日3回は口にしている食事です。

妊娠に必要だよ、摂ってくださいねー!と言われる栄養は年々増えています。

一般的に現代人は栄養不足と言われている上に、
1番必要なところが欠けているからです。

妊娠して食事を気遣うようになったから結果として赤ちゃんを産んでから
体質が変わった、良くなったという人もいます。

そう!みんな実は知ってるはずなんです!

元気で健康な赤ちゃんを産む為に
食事を気をつけてるし、できるということも。

元気で健康なカラダは食事でつくれるって!じゃあなぜ自分の為にやらないの??

〜体質改善 食事と妊娠の関係は?〜

外側2割、内側8割の法則

つまり毎日食べているものが
今のあなたの見た目も、体質もつくってるんです。

若いうちは見た目、目先だけでOKかもしれません。

だったら食事を見直してつくっていくほうが
効率がいいんです!

お肌の調子は良くなるし、
むくみにくくなります。

実は健康なカラダであれば生理痛って起きないんです。

食事法を取り入れたボディメイクでも生理痛がなくなった、月経不順が解消したという人が何人もいました。

正しい食事を意識するだけでいいこと尽くめです。

30代も過ぎてくるとその場しのぎが効かなくなって
そこで初めて健康を考えるようになるんです。
だから老けてしまったんです!
(臆せず言わせていただきました)

女性が食事を正しく知ること、体質改善を知ることは自分の今と将来とまわりの家族をも大切にできる知恵になるんです。

大回りに見えるかもしれませんが確実な道。
是非今のきれいなあなたのまま今以上にきれいになるあなたの為に
知ってみてください。

ぜひ、参考にしていただけたら幸いです。

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早川拓宏【書いてる人】
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