自宅でも出来る!シェイプアップコース



自宅でもできるシェイプアップコース



日々の食事栄養管理は取り組みたいけど、なかなか、ジムに通うのは、時間的にも難しい。

そんな方もMBL.にはたくさんいますが、大きな成果を出し続けています♫

ジムに通うのは時間的に難しい。。。
過去、自宅でできる色んなダイエット通販や、ダイエット方法を試したが全く成果がでなかった。。。

日々の食事栄養管理は取り組みたいけど、なかなか、ジムに通うのは、時間的にも難しい。。。。

『ヨガマット1枚』あれば、実は、自宅レベルでも、しっかりとシェイプアップすることは、十分に可能なんです♫

こんな方におすすめ♫

  • 小さいお子さんがいて、今は、ジムに通うことが難しい方。
  • 毎日コツコツ自宅でやってみたい方。
  • ジムに通うのは少しハードルが高いのでまずは自宅トレーニングから始めたい方。
  • 効果的な自宅トレーニングを知って実践したいとお考えの方。
  • 隙間時間を有効に使っていきたい方。

効果的な自宅トレーニングは、web講座では、実践を中心に取り組んでいます。

もちろん、根本である日々の『食事・栄養』はきっちりと行い、隙間時間を効率良く利用した内容になってます。

お問い合わせ頂いた方から、随時返信、進め方などの詳しい説明を、LINEやzoomを使ってお伝えします。

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早川拓宏【書いてる人】
自らの身体を3ヶ月で激変させ、このブログをコツコツ更新してきた張本人!
栄養、筋トレの知識の宝庫!

 

河野博之【書いてる人兼管理人】
早川氏が書いたブログを編集、更新!早川氏の元、ボディメイクに挑戦し同じく3ヶ月で激変!

 

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