MBLリーダー-早川拓宏-


@takuhiro.908.hayakawa

プロフィール




名前:早川拓宏
生年月日:1988.7.31
年齢:30歳
血液型:B型
身長:175センチ

Facebook:https://www.facebook.com/profile.php?id=100003528489662


『体が変われば人生が変わる。』

はじめまして。
MBL.の早川拓宏です。

主に東海地方、関西地方を中心に、ボディメイクチームを作って、日々たくさんのメンバーと自分磨きに励んでおります♫

今では、たくさんの人達と、自分もレベルアップしながら一緒に、サポートするという立場ですが、元々はというと、ボディメイクはずぶの素人。

写真でもあるように、一番左が、2017年3月14日に撮影された、ビフォー写真。

去年ですのでまだ、つい最近の写真なんです。笑

真ん中の写真は、そこから3ヶ月後の2017年6月23日。

一番右は、写真は、約1年後の2018年3月17日。


高額な入会金や、トレーナー等に、一切頼らず、正しい食事管理、栄養学、筋トレの方法、体の仕組みについて、研究しながら実践を重ね、ボディメイクに取り組みました。

そして、リバウンド率が、最も高いと言われている、『ダイエット後、半年』を、とうに過ぎた現在も、
全くリバウンドする気配もなく、むしろ増量を試みても、なかなか体重が増えずに、逆に大変になってしまう体質になりました笑

なぜ、ボディメイクチームを作ったのか。

よく聞かれる事なんですが、

  • アラサーに突入しだんだんぽっちゃりしてきた。
  • 太りやすい体質を改善したい。
  • 昔のような体型を取り戻したい。
  • いつまでもカッコよくいたい。



単純に『もうそろそろ痩せたよう』とう言うごくごく、普通の理由から始まったのが、僕たちのチームです。笑
しかし、今までにダイエット経験がなかったわけではありませんでした。

何回も、ジムに通っては、一週間も持たない。
というのを、何回も繰り返しており、いつか真剣に痩せようとばかりずっと思ってました。

真っ先に学んだのは、ボディメイクとダイエットの違い。


今回は絶対に成功させる!(昔も毎回思ってましたが笑)と決めて、
真っ先に考えた事は、1人でやるのは絶対に続かない!と思った事です。

今の時代、ダイエットの需要は88%。
年々この数字は右肩上がりで伸びています。

と、言う事は、裏を返せば、《うまくいってなくて、いつまでも悩んでる人が多い。》、という事にも繋がるんだと思いました。

自分の過去を思い返しても、『ダイエットを続ける。という行為』ができてない事が、そもそもの理由。

じゃあ、一緒に誰か巻き込んじゃえ!

と、数名の友達を誘ったとことろ、同じ悩みを持っており、それが今、一緒にトレーナーをやってるメンバーでもあります。

調べると、ダイエット成功の秘訣は、4人以上の友達と実践すると、1人でやるよりも『成功率が倍以上』というところにもたどり着きました。

そして、勉強をしていく中で、目に付いたのが、『ダイエットとボディメイクの違い。』でした。
言葉は知っていたけども、ボディをメイクするって、本当のところどういう事?と、疑問に思い、調べていくと簡単に言うと

『ただ痩せる!』だけではなくて、
『理想の体』を作っていくことでした。

  • ポッチャリ体型から細マッチョ。
  • ガリガリ体型から筋肉質。
  • 体重を減らす事にフォーカスするのではなく、体脂肪率と筋肉量と基礎代謝の比率を重視。

それにより『リバウンドしない体』にしていく事!

これを知ったときに、俺がやりたいのは、ダイエットではなくボディメイクだ!!と思い、ボディメイクを実践していく事になりました。

今の時代のボディメイクは高額な費用がかかる。。?

実践するにあたって、条件を整えようと調べを進めると、今の時代のボディメイクは、高額な費用がかかる!!という事を身をもって感じました。

どこを調べても、まず

  • 入会金で何十万円という費用。
  • パーソナルトレーナーをつけるとプラス数万円。
  • コース別によっては100万円を超えてくる。


 
 
なにーーー!!!!高い!!!高すぎる!!!!

そんな金額簡単に出せるわけがない!!

それでも、人気の某パーソナルジムは、全国で、1日平均1200人もの会員が増えており、右肩あがりなのだとか。
なにーーーー!!!!みんなそんな金持ち??笑

いや、違う。

そこにお金を使ってでも、今はボディメイクやフィットネスというジャンルは、需要がある時代なんだ!
と再確認できました。

けれども若干、天邪鬼な僕は、絶対にこんな高額な費用をかけなくても成功できる!!と思い、自分の思いつく限りのところから勉強していく事を決めました。

これでもし成功したら、本当は、体型に不満を持ってるけれども、さすがにそんな高額な費用は払えない。。と断念してしまってる人でもできるんじゃないか?
と感じました。

試行錯誤を重ねた末に、見事ボディメイク成功!

そこからというもの、日々、研究と実践の毎日が始まりました。
(その内容は、今後このブログでも発信していこうと思います!!)

  • 数字が思うように落ちなくて停滞期を迎える期間。
  • 体が慣れてきて、筋トレや運動の効果があるのかと不安になる。
  • 食事管理や栄養管理はこれで正しいのか。



その度に、情報を共有したり、教えてもらいながら、何よりも友達と取り組む事によって、『どんな時でも続ける。』事を、一番重きを置いていきました。
体は、本当に正直で、実践すればするだけ、ものすごい効果が出るんだと体感。
目に見えて、自分の体や、一緒に取り組んだメンバーの体が変わっていく事が楽しくなり、続けることができました。

MBL.の取り組み。

実際に成功すると、思っても見ないくらいの反響をもらい、びっくりするくらいの問い合わせをもらいました笑

最初は、『体型をかっこよくしたい』がメインでしたが、そこからは
『食と栄養』
に、みっちりフォーカスするにつれて、健康や体の仕組み、現代の食事情から、最先端の予防栄養学まで学ぶ機会が出来て、かっこいい・美しい体型の基盤は

『しっかりとした、健康な体』があってこそなんだと知り、今では、栄養学メインのほうでもサポートをさせて頂くまでになりました。

『体型を変える=健康も付いてくる』

が、今後の自分の将来、家族の将来、身近な人の将来に大きく繋がり、そして大きな影響力なったりしていきます。

MBL.でも東海地方の方はもちろんのこと、今では、WEB講座も開設し、取り組んでいってます。

『高額な費用をかけなくてもできる』という事を実践していき、『体や見た目が変われば人生は変わる。』
一生ものの知識を得て実践。をモットーに、日々活動しております♫

【経歴】

・1988年7月31日生。沖縄県生まれ愛知県育ち。
・高校時代まで野球部に所属し、当時からトレーニングや体に関する事には興味を持ち、その後、18歳で一般企業に就職。
・25歳の年に、一般企業を退職をし元々興味があったパーソナル関係の職へ転身。
・同25歳の頃、始めて渡米をしたことをきっかけに、海外のパーソナル文化(人間の体に関する事)を学ぶ。
・以降、2018年現在まで3度の渡米を中心に、アメリカ、アジア圏など海外の文化と環境を知り、日本との違いや知識などを習得。
・その中で学んだ最先端の栄養学を中心に、『実践できてた知識』を重視して、食改革×ボディメイクを組み合わせた『人間の体』について日々研究中。

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