MEC食

お知らせ・イベント情報

アトピー薬効かない!何故、ずっと使い続けるのか?

アトピーの薬が効かないと、悩んでいる方達と、少なからず出会ってきましたが、多くの方が『何十年』という長い期間、ずっと抱えています。 『薬』のはずなのに、何故なのでしょうか? 例えば、頭痛薬の『バファリン』。 あれを、毎...
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MBL.4th.メンバー3ヶ月間の成果を大公開!! 女性メンバー編

今回の第4クールで、遂に総勢参加者100名を超えた、MBL.。 人生で初めてと言っても過言ではない、毎日、自分自身と向き合い、『人生で、何かを変えたい』の究極とも言っても良い『自分の体型』を変化させるべく、3ヶ月間という期間を...
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MBL.4th.メンバー3ヶ月間の成果を大公開!! 男性メンバー編

今回の第4クールで、遂に総勢参加者100名を超えた、MBL.。 人生で初めてと言っても過言ではない、毎日、自分自身と向き合い、『人生で、何かを変えたい』の究極とも言っても良い『自分の体型』を変化させるべく、3ヶ月間という期間を...
拓ちゃんブログ

ヘルシー神話、カロリー神話!ベジタリアンが不健康になる理由。

未だ、多くの一般的な、知識の中に定着しているのが、『ヘルシー神話』と『カロリー神話』です。 代々受け継がれてきた、日本スタイルの『健康』に対する意識は、この2つが、大きな主本になってしまっているとも言えます。 し...
拓ちゃんブログ

医療と人生100年時代の関係性。

今の時代、人生は100年時代と言われています。 2000年以降に生まれた人達は、ほとんどが100歳まで生きると言われており、一般の人でもよくよく聞いた事があるのではないかなと思います。 その理由として、挙げられて...
食事(栄養)知識

MEC食がダイエットの成功に効果的な理由。

現代の糖質制限ブームで、有名になりつつあるのが『MEC食』。 このブログでも幾つか発信していますが、 MECというのは、 『meet』:ミート(肉) 『egg』:エッグ(卵) 『cheese』:チーズ...
食事(栄養)知識

mec食が危険?コレステロール値を気にするのは時代遅れ…!

MEC食って聞いた事がありますか? 近年の『糖質制限ブーム』により、広まりつつある食事です。 このMEC食と言うのは、沖縄県にある、『こくらクリニック』の『渡辺信幸先生』が、20年以上の年月をかけて開発した、言わば『予防食』...
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